Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam: Mách bạn 6 cách tiết kiệm, hiệu quả nhất
Các loại ớt sừng đỏ, tỏi, dấm táo, cúc vạn thọ đều là những thực phẩm rẻ tiền, có sẵn trong khu bếp gia đình. Nhưng ít ai biết rằng nhóm thực phẩm này có tác dụng trị suy giãn tĩnh mạch chân. Dưới đây là 6 cách đơn giản, tiết kiệm nhất giúp bạn điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam.
Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam có hiệu quả không?
Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý gặp ở cả nam và nữ. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 30 - 40% người trong độ tuổi thanh niên và trung niên mắc bệnh lý này. Riêng ở Việt Nam, 70% bệnh nhân mắc suy giãn tĩnh mạch thiếu hiểu biết về căn bệnh này, khiến việc đi thăm khám và điều trị muộn.
Suy giãn tĩnh mạch chân nên được thăm khám và điều trị sớm để tránh những biến chứng đến mạch máu. Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam tại nhà là phương pháp của rất nhiều người. Bác sĩ chuyên khoa đánh giá ưu điểm của phương pháp này như sau:
- Phù hợp với bệnh nhân mắc suy giãn tĩnh mạch nhẹ hoặc là biện pháp phối hợp với các loại thuốc khác, giúp tăng hiệu quả điều trị.
- Các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà nên giá thành rẻ.
- Dễ dàng thực hiện.
Tuy nhiên, điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam cũng có rất nhiều nhược điểm như:
- Cần phải kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày mới đem lại kết quả tốt.
- Phải kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện, xây dựng thói quen tốt cho mạch máu mới giảm các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch.
Nếu bạn đang bị suy giãn tĩnh mạch cấp độ 1, mới chớm nên tham khảo các bài thuốc dân gian điều trị suy giãn tĩnh mạch chân dưới đây.
Top 6 bài thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam
1. Bài thuốc từ dấm táo
Dấm táo là lựa chọn siêu tốt cho những người mắc suy giãn tĩnh mạch giai đoạn đầu. Bạn có thể tự làm dấm táo bằng cách dùng táo mèo hoặc táo đỏ rửa sạch, thái thành nhiều lát mỏng rồi ngâm với dấm gạo. Bạn cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh trong vòng 6 tuần là có thể lấy ra dùng được.
Khi dùng giấm táo, bạn đem bông sạch thấm vào hỗn hợp rồi chà lên vùng da bị suy giãn tĩnh mạch, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng. Mỗi ngày áp dụng 2 lần, kiên trì hàng ngày sẽ thấy vùng da bệnh có tiến triển tốt.
Người bệnh cũng có thể dùng dấm táo pha loãng với nước ấm để uống mỗi ngày 2 cốc. Hỗn hợp này giúp thúc đẩy lưu thông máu, hoạt huyết, giúp ngăn chặn ứ đọng máu trong thành mạch.
Giấm táo giúp cải thiện triệu chứng suy giãn tĩnh mạch
2. Mẹo hay từ ớt sừng
Ớt sừng có vị cay, tính nóng cũng là một vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền, mang lại công dụng chỉ thống (giảm đau), kiện tỳ, tán hàn, khoan trung, tiêu thực. Đặc biệt, ớt sừng có chứa hoạt chất Capsaicin được nghiên cứu có công dụng giãn mạch máu, làm tan bầm máu, tăng lưu lượng máu cục bộ, giảm đau nhức.
Bạn đem ớt sừng xay thành bột, mỗi lần uống cho khoảng 1 thìa nhỏ pha với nước ấm. Uống đều đặn ngày 3 lần, kiên trì trong khoảng 2 tháng để tuần hoàn máu tốt hơn.
Lưu ý khi dùng ớt sừng trị suy giãn tĩnh mạch là bạn chỉ nên dùng liều lượng nhỏ, không nên dùng quá nhiều sẽ có hại cho dạ dày. Những người có tiền sử bệnh dạ dày hay hệ tiêu hóa kém, bị trĩ, cơ địa nóng trong không nên sử dụng ớt sừng.
Dùng bột ớt đúng cách giúp tăng lưu lượng máu
3. Massage chân bằng dầu ô liu
Dầu ô liu được rất nhiều chị em tin dùng. Ít ai biết rằng dầu ô liu cũng có công dụng cải thiện tuần hoàn máu và tăng đàn hồi cho da, giúp tăng thẩm mỹ cho đôi chân đẹp.
Bạn dùng dầu ô liu thoa lên chân mỗi ngày 2 lần. Khi thoa nên kết hợp massage đều đặn để hết ứ máu, tăng cường lưu chuyển máu.
Massage bằng dầu ô liu cho đôi chân khỏe đẹp
4. Dùng tỏi
Tỏi là dược liệu giúp tăng cường sức đề kháng, giải độc tố trong cơ thể, cải thiện hệ tuần hoàn. Bạn thái nhỏ tỏi rồi cho vào chai thủy tinh, sau đó cho thêm khoảng 50ml nước cam, 2 thìa dầu ô liu, ngâm trong khoảng 12 tiếng là dùng được. Bạn đem hỗn hợp thoa lên chân kết hợp massage theo vòng tròn.
Ngoài ra, ăn nhiều tỏi cũng là cách tốt để cải thiện lưu thông máu cho người mắc suy giãn tĩnh mạch.
Tỏi - vị thuốc tốt cho sức khỏe
5. Dùng cúc vạn thọ
Hoa cúc vạn thọ có thành phần vitamin C và flavonoid – hoạt chất có lợi cho mạch máu, ngăn chặn hình thành cục máu đông và tăng độ đàn hồi cho tĩnh mạch.
Cách dùng hoa cúc trị suy giãn tĩnh mạch rất đơn giản, dễ làm. Bạn chỉ cần tách cánh hoa cúc, cho vào nồi đun lấy nước rồi lấy tấm vải khô thấm vào hỗn hợp vừa đun, đắp lên vùng da sưng phù, nổi tĩnh mạch. Nên dùng hàng ngày để đem lại hiệu quả.
Uống trà hoa cúc cũng là cách tốt để giảm stress, căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường lưu thông máu.
Cúc vạn thọ hỗ trợ lưu thông máu
Chế độ ăn uống và sinh hoạt giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch
Ngoài việc áp dụng các cách điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam như trên, bạn nên kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống tốt cho thành dưới đây:
- Tăng cường ăn nhiều chất xơ, bổ sung rau xanh, hoa quả, nhất là các loại cam, quýt, rau cải, súp lơ xanh… Trong chế độ ăn cũng tăng cường các thực phẩm giàu vitamin B giúp tăng cường homocysteine tốt cho thành mạch. Nhóm thực phẩm giàu vitamin B như: khoai tây, chuối, bơ, trứng, hướng dương….
- Kiêng rượu bia, thuốc lá, nói không với các loại chất kích thích khác.
- Không ăn các loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn như xúc xích, dăm bông… vừa gây tăng cân, vừa làm tích tụ cholesterone đều gây hại cho thành mạch.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Nên thường xuyên đi bộ, đạp xe, tập dưỡng sinh, khiêu vũ mỗi ngày 15 – 30 phút để máu lưu thông đến các cơ quan khác.
- Tăng cường massage nếu bị suy giãn tĩnh mạch nông để cải thiện máu huyết.
- Có thể kết hợp vớ trị giãn tĩnh mạch cũng là cách phối hợp điều trị hiệu quả.
Trên đây là hướng dẫn 5 bài thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam cho bạn tham khảo. Suy giãn tĩnh mạch chân gồm nhiều cấp độ, bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn điều trị đúng cách nhất.
