Lời khuyên dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm mao mạch dị ứng

Với bất cứ người bệnh và bất kỳ căn bệnh nào từ đơn giản đến phức tạp thì một khi cơ thể có bệnh đó là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và bồi bổ những dưỡng chất đang thiếu hụt. Quan tâm tới thói quen ăn uống để cung cấp các dưỡng chất cần thiết một cách tự nhiên và hiệu quả là liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời cho bệnh nhân, đặc biệt là đối với các bệnh của hệ miễn dịch như bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng

Nhóm thực phẩm giúp lưu thông máu

Tình trạng viêm mao mạch dị ứng làm cho các mạch máu ở da, ruột, thận và khớp của người bệnh bắt đầu bị tụ huyết và lưu thông kém. Vì vậy, các thực phẩm giúp lưu thông máu là lời khuyên hữu ích từ bác sĩ dành cho bệnh nhân viêm mao mạch.

1. Cá nước lạnh

Các loài cá nước lạnh như cá hồi, cá thu luôn giàu omega 3. Axit béo này là loại chất béo tốt nhất cho tim và hệ thống tuần hoàn đồng thời giúp giảm viêm và kết tập tiểu cầu trong máu. Ăn cá ít nhất hai lần hoặc ba lần một tuần sẽ có lợi cho lưu thông máu.

2. Cam

Cam chứa nhiều vitamin C có tác dụng tuyệt vời cho hệ thống tuần hoàn, đặc biệt là các mao mạch nhỏ mang máu từ động mạch trực tiếp đến các tế bào.

3. Trà xanh

Trà xanh giúp kích thích chức năng cơ thể, mở rộng mạch máu và do đó làm tăng lưu lượng máu. Trà xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh.

4. Tỏi

Tỏi trước nay vẫn được xem như kháng sinh tự nhiên có công dụng bảo vệ cơ thể. Tỏi cũng kích thích lưu thông máu và có các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

5. Sô-cô-la đen

Sôcôla đen chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện tuần hoàn và lưu thông máu. Nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid có khả năng ngăn chặn hoạt động gốc tự do và ngăn ngừa viêm.

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

Bên cạnh vấn đề lưu thông máu, với bệnh nhân viêm mao mạch thì chất xơ hòa tan đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp máu, giảm cholesterol và duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định. Trong hệ tiêu hóa của chúng ta, các loại chất xơ hòa tan sẽ bám chặt vào các hạt cholesterol, giúp cơ thể thải cholesterol ra ngoài theo đường tiêu hóa. Nhờ đó, lượng cholesterol trong cơ thể sẽ giảm bớt đáng kể, bảo vệ tim khỏi các vấn đề về sức khỏe do cholesterol gây ra.

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn của mình để hỗ trợ điều trị viêm mao mạch dị ứng:

1.  Yến mạch

Trong yến mạch chất xơ hòa tan chiếm khoảng 30%. Ăn một bát yến mạch mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn khoảng 1-2g chất xơ hòa tan. Chất này sẽ gắn với các cholesterol trong đường ruột và đào thải ra ngoài, nhờ đó làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu. Cháo yến mạch được cho là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

2.  Lúa mạch và ngũ cốc khác

Cũng giống như yến mạch, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác cũng chứa rất nhiều chất xơ hòa tan. Bên cạnh đó, đây cũng là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất khá dồi dào. Nhưng hãy cẩn trọng trước khi quyết định ăn gạo lứt thay vì gạo thường, bởi đa phần bệnh nhân viêm mao mạch đều nhận thấy tình trạng bệnh trở nên xấu hơn sau khi ăn gạo lứt.

3. Táo, nho, dâu tây

Cả táo, nho và dâu tây đều chứa một loại chất xơ hòa tan gọi là pectin. Chất này có tác dụng rất lớn trong việc giảm cholesterol xấu (LDL).

4. Trái cây họ cam quýt

Trái cây họ cam quýt cũng rất giàu pectin và vitamin C, giúp cơ thể đào thải chất độc và giảm cholesterol xấu hiệu quả.

5.

Bơ đã xuất hiện trong bữa ăn của con người ngay từ thời xa xưa bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Trong 100g bơ có chứa 6,7 g chất xơ. Bơ giúp bạn kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và huyết áp máu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn bơ quá nhiều do bơ có khả năng làm giảm cholesterol (cả xấu lẫn tốt).

6. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau khá bình dân, tuy nhiên ẩn chứa trong đó là giá trị dinh dưỡng dồi dào. Trong mồng tơi có chứa chất xơ hòa tan pectin, có tác dụng nhuận tràng, giảm mỡ máu và chống béo phì. Đây cũng là loại rau chứa nhiều vitamin A, B và các khoáng chất như sắt, giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, chất xơ hòa tan còn có tác dụng giúp chúng ta giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng ở mức ổn định và lành mạnh. Điều này có lợi cho bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng trong quá trình kiểm soát tình trạng bệnh và tránh các biến chứng có thể sớm xảy ra.

Ngoài ra người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm Khang Mạch Linh theo đúng liệu trình để đạt được kết quả tốt nhất, đối với các sản phẩm thảo dược thì thời gian tác dụng chậm hơn nhưng hiệu quả lại rất lâu dài, hơn nữa sản phẩm lại hoàn toàn từ thảo dược nên không có tác dụng phụ. Trong các bài thuốc của Y học cổ truyền ngoài tập trung vào điều trị bệnh lý còn quan tâm tới việc bồi bổ, nâng cao thể trạng, sức đề kháng của người bệnh, đấy chính là phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.

Xem thêm: Nguyên lý điều trị viêm mao mạch dị ứng theo Đông Y 

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm Khang Mạch Linh

(Theo Sức khỏe ngày nay)

Anh Lan

Cảm ơn anh/chị đã để lại thông tin. Bộ phận tư vấn sẽ liên hệ với anh chị ngay khi có thể

Kinh nghiệm điều trị
Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Người phụ nữ tên Nguyễn Nguyệt Phương, sống ở Phủ Lý, Hà Nam đã từng vô cùng khủng hoảng khi nhận được tờ giấy xét nghiệm với kết luận của bác sĩ: bệnh viêm mao mạch dị ứng. Những tưởng thế đã khổ lắm rồi, ai ngờ đâu, 1 năm...
Hành trình của tôi với viêm mao mạch dị ứng

Hành trình của tôi với viêm mao mạch dị ứng

Tôi thực sự băn khoăn khi đặt tên cho bài viết này. Tôi nên để tiêu đề là “Trận chiến của tôi với viêm mao mạch” hay “Hành trình của tôi với viêm mao mạch”? Khi tôi nghĩ về điều này, tôi đã nhận ra rằng: mặc dù đây là...
Chấm dứt nỗi ám ảnh nốt ban đỏ nổi khắp chân

Chấm dứt nỗi ám ảnh nốt ban đỏ nổi khắp chân

Sau hơn 1 năm bị viêm mao mạch dị ứng không tìm được phương pháp điều trị hữu hiệu, anh A sống tại Hồ Chí Minh đã tìm ra được sản phẩm hữu hiệu cho căn bệnh đầy ám ảnh của mình. Giờ đây sức khỏe của anh được cải thiện...
Hạnh phúc của cô gái trẻ bị viêm mao mạch dị ứng

Hạnh phúc của cô gái trẻ bị viêm mao mạch dị ứng

Trong chuyên mục kinh nghiệm điều trị bệnh viêm mao hôm nay, chúng tôi xin phép chia sẻ về câu chuyện của một bệnh nhân nữ bị viêm mao mạch dị ứng đã sang hoại tử. Các nốt hoại tử của em đang có dấu hiệu lan dần, dù có cầm...
Chia sẻ tình trạng cháu trai 13 tuổi bị viêm mao mạch dị ứng

Chia sẻ tình trạng cháu trai 13 tuổi bị viêm mao mạch dị ứng

Viêm mao mạch dị ứng gặp ở mọi lứa tuổi và nó không những gây nên những tổn thương về sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Dưới đây là câu chuyện về hành trình cải thiện bệnh của cháu bé 13 tuổi, ở Lào Cai. 
14 năm vật lộn vì căn bệnh tự miễn nguy hiểm

14 năm vật lộn vì căn bệnh tự miễn nguy hiểm

Bệnh tự miễn là khái niệm chưa được nhiều người biết tới và hiểu đúng mặc dù về bản chất đây là một nhóm bệnh có độ nguy hiểm cao, khả năng biến chứng nặng nề và gây nhiều mất mát cho người bệnh. Trường hợp anh M là một...
Bài đọc nhiều nhất
Mỗi ngày một cốc nước cam bạn sẽ giảm vài nốt ban đỏ

Mỗi ngày một cốc nước cam bạn sẽ giảm vài nốt ban đỏ

Ban đỏ thường xuất hiện trong các trường hợp dị ứng đồ ăn, dị ứng thời tiết hay viêm mao mạch dị ứng… Điểm chung khi người bệnh dị ứng là hiện tượng cơ thể nóng và phát ban. Nhưng thực tế nước cam có tác dụng như thế nào...
Điều trị viêm mao mạch bằng thuốc corticosteroid có ưu, nhược điểm gì?

Điều trị viêm mao mạch bằng thuốc corticosteroid có ưu, nhược điểm gì?

Corticosteroid hay còn được biết đến với tên gọi Corticoid là hoạt chất như thế nào? Riêng với bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng thì đây được xem là loại thuốc xuất hiện trong hầu khắp các đơn thuốc của bệnh nhân. Vậy corticoid có tác dụng gì trong...
Tại sao dùng thuốc Tây không dứt điểm được viêm mao mạch?

Tại sao dùng thuốc Tây không dứt điểm được viêm mao mạch?

Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân đề cập với chúng tôi khi họ tìm tới sản phẩm của Khang Linh. Tại sao tôi đã đi khám, đã uống thuốc, đã uống nhiều loại chứ không phải một loại, có khi liều lượng còn rất nặng vậy mà chỉ...
Cảnh báo bệnh nguy hiểm khi xuất hiện phát ban vào mùa thu đông

Cảnh báo bệnh nguy hiểm khi xuất hiện phát ban vào mùa thu đông

Mùa thu đông, thời tiết có những thay đổi rõ rệt tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cao trong đó phát ban, dị ứng là một điển hình. Cần có những hiểu biết cơ bản nào trước khi chuyển mùa để luôn giữ sức khoẻ tốt cho bản thân và...
Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Người phụ nữ tên Nguyễn Nguyệt Phương, sống ở Phủ Lý, Hà Nam đã từng vô cùng khủng hoảng khi nhận được tờ giấy xét nghiệm với kết luận của bác sĩ: bệnh viêm mao mạch dị ứng. Những tưởng thế đã khổ lắm rồi, ai ngờ đâu, 1 năm...
Đặt mua hàng
Kết nối qua Fanpage