Lời khuyên dinh dưỡng cho người viêm mao mạch

Với bất cứ người bệnh và bất kỳ căn bệnh nào từ đơn giản đến phức tạp thì một khi cơ thể có bệnh đó là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và bồi bổ những dưỡng chất đang thiếu hụt. Quan tâm tới thói quen ăn uống để cung cấp các dưỡng chất cần thiết một cách tự nhiên và hiệu quả là liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời cho bệnh nhân, đặc biệt là bệnh nhân viêm mao mạch.

Tìm hiểu rõ:  Bệnh viêm mao mạch dị ứng  

Kiến thức về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm mao mạch

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm mao mạch 

Nhóm thực phẩm giúp lưu thông máu

Tình trạng viêm mao mạch làm cho các mạch máu ở da, ruột, thận và khớp của người bệnh bắt đầu bị tụ huyết và lưu thông kém. Vì vậy, các thực phẩm giúp lưu thông máu là lời khuyên hữu ích từ bác sĩ dành cho bệnh nhân viêm mao mạch.
1. Cá nước lạnh
Các loài cá nước lạnh như cá hồi, cá thu luôn giàu omega 3. Axit béo này là loại chất béo tốt nhất cho tim và hệ thống tuần hoàn đồng thời giúp giảm viêm và kết tập tiểu cầu trong máu. Ăn cá ít nhất hai lần hoặc ba lần một tuần sẽ có lợi cho lưu thông máu.
 
2. Cam
Cam chứa nhiều vitamin C có tác dụng tuyệt vời cho hệ thống tuần hoàn, đặc biệt là các mao mạch nhỏ mang máu từ động mạch trực tiếp đến các tế bào.
 
3. Trà xanh
Trà xanh giúp kích thích chức năng cơ thể, mở rộng mạch máu và do đó làm tăng lưu lượng máu. Trà xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh.
 
4. Tỏi
Tỏi trước nay vẫn được xem như kháng sinh tự nhiên có công dụng bảo vệ cơ thể. Tỏi cũng kích thích lưu thông máu và có các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có lợi cho quá trình tiêu hóa.
 
5. Sô-cô-la đen
Sôcôla đen chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện tuần hoàn và lưu thông máu. Nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid có khả năng ngăn chặn hoạt động gốc tự do và ngăn ngừa viêm.
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ hòa tan
Bên cạnh vấn đề lưu thông máu, với bệnh nhân viêm mao mạch thì chất xơ hòa tan đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp máu, giảm cholesterol và duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định. Trong hệ tiêu hóa của chúng ta, các loại chất xơ hòa tan sẽ bám chặt vào các hạt cholesterol, giúp cơ thể thải cholesterol ra ngoài theo đường tiêu hóa. Nhờ đó, lượng cholesterol trong cơ thể sẽ giảm bớt đáng kể, bảo vệ tim khỏi các vấn đề về sức khỏe do cholesterol gây ra.

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn của mình để hỗ trợ điều trị viêm mao mạch dị ứng:

6. Yến mạch
Trong yến mạch chất xơ hòa tan chiếm khoảng 30%. Ăn một bát yến mạch mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn khoảng 1-2g chất xơ hòa tan. Chất này sẽ gắn với các cholesterol trong đường ruột và đào thải ra ngoài, nhờ đó làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu. Cháo yến mạch được cho là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
 
 
2. Lúa mạch và ngũ cốc khác
Cũng giống như yến mạch, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác cũng chứa rất nhiều chất xơ hòa tan. Bên cạnh đó, đây cũng là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất khá dồi dào. Nhưng hãy cẩn trọng trước khi quyết định ăn gạo lứt thay vì gạo thường, bởi đa phần bệnh nhân viêm mao mạch đều nhận thấy tình trạng bệnh trở nên xấu hơn sau khi ăn gạo lứt.
 
3. Táo, nho, dâu tây
Cả táo, nho và dâu tây đều chứa một loại chất xơ hòa tan gọi là pectin. Chất này có tác dụng rất lớn trong việc giảm cholesterol xấu (LDL).
 
4. Trái cây họ cam quýt
Trái cây họ cam quýt cũng rất giàu pectin và vitamin C, giúp cơ thể đào thải chất độc và giảm cholesterol xấu hiệu quả.
 
5.  Bơ
 
Bơ đã xuất hiện trong bữa ăn của con người ngay từ thời xa xưa bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Trong 100g bơ có chứa 6,7 g chất xơ. Bơ giúp bạn kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và huyết áp máu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn bơ quá nhiều do bơ có khả năng làm giảm cholesterol (cả xấu lẫn tốt).
 
6. Rau mồng tơi
rau mồng tơi là loại rau khá bình dân, tuy nhiên ẩn chứa trong đó là giá trị dinh dưỡng dồi dào. Trong mồng tơi có chứa chất xơ hòa tan pectin, có tác dụng nhuận tràng, giảm mỡ máu và chống béo phì. Đây cũng là loại rau chứa nhiều vitamin A, B và các khoáng chất như sắt, giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe.
Ngoài ra, chất xơ hòa tan còn có tác dụng giúp chúng ta giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng ở mức ổn định và lành mạnh. Điều này có lợi cho bệnh nhân viêm mao mạch trong quá trình kiểm soát tình trạng bệnh và tránh các biến chứng có thể sớm xảy ra.
Viêm mao mạch dị ứng nên kiêng gì?
Có kiêng có lành, vì vậy, ngay khi xác nhận mình đang bị viêm mao mạch, người bệnh cần loại bỏ ngay các thực phẩm có chất kích thích, các chất kích ứng dạ dày như: cồn, caffeine, rượu, bia, thuốc lá...  Đồng thời kiểm soát căng thẳng, stress, lo lắng.

Kết hợp điều trị viêm mao mạch hiệu quả

Bên cạnh việc quan tâm tới chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, người bệnh có thể kết hợp điều trị bằng sản phẩm Khang Mạch Linh để mang lại kết quả điều trị bệnh viêm mao mạch tốt nhất.
Với thành phần chính từ Đan Sâm, Xích Thược, Xuyên Khung, Thương Nhĩ Tử..., Khang Mạch Linh tự hào mang tin vui cho bệnh nhân viêm mao mạch. Đan sâm có trong Khang Mạch Linh được mệnh danh là “huyết bệnh yếu dược” tức thứ dược rất quan trọng trị các bệnh liên quan đến huyết. Đan sâm có tác dụng phá túc huyết (huyết lưu ứ lại), sinh ra huyết mới (ứ khử nhiên hậu tân sinh). Trích từ quan điểm điều trị bệnh viêm mao mạch dị ứng
 
Các dược liệu trong Khang Mạch Linh nhằm tăng cường sức đề kháng miễn dịch, điều kinh mạch, đả thông phần huyết ứ, khí trệ giúp cơ thể lập lại sự cân bằng âm dương, kinh mạch điều hòa trở lại thì bệnh viêm mao mạch dị ứng tự tán.
Khang Mạch Linh mang tin vui tới cho người viêm mao mạch.

Cảm ơn anh/chị đã để lại thông tin. Bộ phận tư vấn sẽ liên hệ với anh chị ngay khi có thể

Đậu đen làm bạn với người bệnh viêm mao mạch, bạn đã biết chưa?

Đậu đen làm bạn với người bệnh viêm mao mạch, bạn đã biết chưa?

Viêm mao mạch ngày càng trở nên phổ biến và khiến nhiều người bệnh lo lắng bởi vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân của bệnh cũng như chưa có thuốc đặc trị. Nhiều người vẫn truyền tai nhau về công dụng của đậu đen với bệnh nhân...
So sánh giữa viêm mao mạch dị ứng và xuất huyết giảm tiểu cầu

So sánh giữa viêm mao mạch dị ứng và xuất huyết giảm tiểu cầu

Cuộc sống hiện đại vẫn được mọi người nhận định mang theo rất nhiều những mối lo và những sự đe doạ tới cuộc sống và sức khoẻ con người. Nhiều căn bệnh trước giờ chưa từng gặp thì nay lại xuất hiện, trở nên phổ biến với mức độ...
Vitamin C giảm rõ rệt các nốt ban dị ứng- Viêm mao mạch

Vitamin C giảm rõ rệt các nốt ban dị ứng- Viêm mao mạch

Vitamin C theo nghiên cứu có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, là chất chống dị ứng tự nhiên. Cơ chế nào khiến vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho người dị ứng. Bệnh nhân dị ứng, có ban dị ứng nên bổ sung vitamin C như thế...
Mỗi ngày một cốc nước cam bạn sẽ giảm vài nốt ban đỏ

Mỗi ngày một cốc nước cam bạn sẽ giảm vài nốt ban đỏ

Ban đỏ thường xuất hiện trong các trường hợp dị ứng đồ ăn, dị ứng thời tiết hay viêm mao mạch dị ứng… Điểm chung khi người bệnh dị ứng là hiện tượng cơ thể nóng và phát ban. Nhưng thực tế nước cam có tác dụng như thế nào...
Điều trị viêm mao mạch bằng thuốc corticosteroid có ưu, nhược điểm gì?

Điều trị viêm mao mạch bằng thuốc corticosteroid có ưu, nhược điểm gì?

Corticosteroid hay còn được biết đến với tên gọi Corticoid là hoạt chất như thế nào? Riêng với bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng thì đây được xem là loại thuốc xuất hiện trong hầu khắp các đơn thuốc của bệnh nhân. Vậy corticoid có tác dụng gì trong...
Kinh nghiệm điều trị
Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Vượt qua bệnh viêm mao mạch nuôi ước mơ làm mẹ của cô giáo dạy nhạc

Người phụ nữ tên Nguyễn Nguyệt Phương, sống ở Phủ Lý, Hà Nam đã từng vô cùng khủng hoảng khi nhận được tờ giấy xét nghiệm với kết luận của bác sĩ: bệnh viêm mao mạch dị ứng. Những tưởng thế đã khổ lắm rồi, ai ngờ đâu, 1 năm...
Hành trình của tôi với viêm mao mạch dị ứng

Hành trình của tôi với viêm mao mạch dị ứng

Tôi thực sự băn khoăn khi đặt tên cho bài viết này. Tôi nên để tiêu đề là “Trận chiến của tôi với viêm mao mạch” hay “Hành trình của tôi với viêm mao mạch”? Khi tôi nghĩ về điều này, tôi đã nhận ra rằng: mặc dù đây là...
Chấm dứt nỗi ám ảnh nốt ban đỏ nổi khắp chân

Chấm dứt nỗi ám ảnh nốt ban đỏ nổi khắp chân

Sau hơn 1 năm bị viêm mao mạch dị ứng không tìm được phương pháp điều trị hữu hiệu, anh A sống tại Hồ Chí Minh đã tìm ra được sản phẩm hữu hiệu cho căn bệnh đầy ám ảnh của mình. Giờ đây sức khỏe của anh được cải thiện...
Hạnh phúc của cô gái trẻ bị viêm mao mạch dị ứng

Hạnh phúc của cô gái trẻ bị viêm mao mạch dị ứng

Trong chuyên mục kinh nghiệm điều trị bệnh viêm mao hôm nay, chúng tôi xin phép chia sẻ về câu chuyện của một bệnh nhân nữ bị viêm mao mạch dị ứng đã sang hoại tử. Các nốt hoại tử của em đang có dấu hiệu lan dần, dù có cầm...
Chia sẻ tình trạng cháu trai 13 tuổi bị viêm mao mạch dị ứng

Chia sẻ tình trạng cháu trai 13 tuổi bị viêm mao mạch dị ứng

Viêm mao mạch dị ứng gặp ở mọi lứa tuổi và nó không những gây nên những tổn thương về sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Dưới đây là câu chuyện về hành trình cải thiện bệnh của cháu bé 13 tuổi, ở Lào Cai. 
14 năm vật lộn vì căn bệnh tự miễn nguy hiểm

14 năm vật lộn vì căn bệnh tự miễn nguy hiểm

Bệnh tự miễn là khái niệm chưa được nhiều người biết tới và hiểu đúng mặc dù về bản chất đây là một nhóm bệnh có độ nguy hiểm cao, khả năng biến chứng nặng nề và gây nhiều mất mát cho người bệnh. Trường hợp anh M là một...
Bài đọc nhiều nhất
Đậu đen làm bạn với người bệnh viêm mao mạch, bạn đã biết chưa?

Đậu đen làm bạn với người bệnh viêm mao mạch, bạn đã biết chưa?

Viêm mao mạch ngày càng trở nên phổ biến và khiến nhiều người bệnh lo lắng bởi vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân của bệnh cũng như chưa có thuốc đặc trị. Nhiều người vẫn truyền tai nhau về công dụng của đậu đen với bệnh nhân...
So sánh giữa viêm mao mạch dị ứng và xuất huyết giảm tiểu cầu

So sánh giữa viêm mao mạch dị ứng và xuất huyết giảm tiểu cầu

Cuộc sống hiện đại vẫn được mọi người nhận định mang theo rất nhiều những mối lo và những sự đe doạ tới cuộc sống và sức khoẻ con người. Nhiều căn bệnh trước giờ chưa từng gặp thì nay lại xuất hiện, trở nên phổ biến với mức độ...
Đột phá mới! Lộ diện sản phẩm thảo dược đẩy lùi lâu dài bệnh viêm mao mạch

Đột phá mới! Lộ diện sản phẩm thảo dược đẩy lùi lâu dài bệnh viêm mao mạch

Viêm mao mạch dị ứng là bệnh tự dị ứng nguy hiểm. Bệnh gây tổn thương lan tỏa hệ thống vi mạch ở nhiều cơ quan như khớp, da, đường tiêu hóa, tim mạch… Hiện chưa có thuốc điều trị bệnh đặc hiệu, do vậy việc theo dõi và điều trị...
Vitamin C giảm rõ rệt các nốt ban dị ứng- Viêm mao mạch

Vitamin C giảm rõ rệt các nốt ban dị ứng- Viêm mao mạch

Vitamin C theo nghiên cứu có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, là chất chống dị ứng tự nhiên. Cơ chế nào khiến vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho người dị ứng. Bệnh nhân dị ứng, có ban dị ứng nên bổ sung vitamin C như thế...
Bệnh nhân bị viêm mao mạch có nên đi bộ không?

Bệnh nhân bị viêm mao mạch có nên đi bộ không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi bị viêm mao mạch dị ứng 2 năm nay rồi, hiện tại tôi đang chuyển hướng điều trị sang Khang Mạch Linh. Tôi có thói quen là sáng đi bộ quanh nhà khoảng 15 phút sau đó về ăn sáng. Vậy bác sĩ cho...
Đặt mua hàng
Kết nối qua Fanpage