Bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Huyết khối tĩnh mạch sâu thường hình thành ở chi dưới, gây đau đớn, giảm khả năng vận động, thậm chí gây lở loét, hoại tử chi. Bạn hãy tham khảo ngay một số bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà hiệu quả dưới đây để sớm thoát khỏi căn bệnh này nhé!.

Bài viết liên quan: 

Viêm tắc tĩnh mạch sau sinh - Nỗi lo của các sản phụ

Bệnh động mạch ngoại biên chi dưới: Báo động lở loét, hoại tử, cắt cụt chi

Đối tượng nào dễ mắc viêm tắc tĩnh mạch nhất?

1.Tập nâng cao chân và dùng tất y khoa hỗ trợ

Các bài tập nâng cao chân và dùng tất nén giúp tăng hiệu quả điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu. Nâng cao chân giúp giảm đau, sưng do máu huyết được đổ dồn xuống tim. Bạn nên nâng cao chân trong lúc làm việc hoặc kê gối góc 45 độ khi ngủ để máu luân chuyển tốt hơn.

Tất y khoa được thiết kế chuyên dụng để tạo áp lực đẩy mạch máu từ chân lên đến tim. Lựa chọn tất y khoa cần chú ý chọn đúng size, nên đeo tất thường xuyên hàng ngày, không đeo vào buổi tối. Bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo nên thay tất 6 tháng 1 lần để chọn size thích hợp.

điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Nâng cao chân giúp thúc đẩy máu di chuyển về tim

2. Thường xuyên vận động

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện tốc độ lưu thông máu. Bạn nên đi bộ hoặc đạp xe, bơi lội, tập Yoga mỗi ngày khoảng 30 phút rất tốt cho hệ tuần hoàn. Nhất là với những người có nguy cơ cao như công việc phải đứng hoặc ngồi lâu một chỗ, béo phì, thừa cân... càng cần phải tập luyện để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Bạn cũng không nên duy trì các thói quen không tốt cho mạch máu như bắt chéo chân cản trở lưu thông máu.

3. Tăng cường các thực phẩm tốt cho thành mạch

Gừng là thực phẩm tốt cho mạch máu nên dùng hàng ngày. Trong gừng có chứa hoạt chất salicylate tự nhiên giúp giảm nguy cơ đông máu. Gừng cũng là thực phẩm cải thiện lưu thông máu. Loại gia vị quen thuộc này còn giúp ngăn chặn cholesterol cao, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Để hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu, bạn nên uống gừng tươi hàng ngày.

Nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin giúp ngăn chặn đông máu, giảm huyết khối tĩnh mạch sâu. Nghệ còn giúp chống viêm, giảm đau và sưng do huyết khối. Bạn nên uống mật ong pha nghệ tươi hoặc kết hợp sữa với bột nghệ mỗi ngày 1 – 2 ly để tăng hiệu quả.

Tỏi cũng là loại gia vị rất tốt, giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đông máu. Bạn nên ăn nhiều tỏi trong bữa cơm hàng ngày.

Ớt tươi có chứa thành phần Capsaicin cũng được coi là hoạt chất siêu tốt cho người mắc huyết khối tĩnh mạch. Ớt giúp làm giảm tối đa mức cholesterol và điều hòa huyết áp.

Dầu cá có chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tiêu sợi huyết, kháng tiểu cầu. Dầu cá cũng giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại cá trích, cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt bí ngô... hàng ngày.

Thực phẩm giàu vitamin E cũng rất tốt cho người mắc huyết khối tĩnh mạch nhờ đặc tính kháng tiểu cầu và chống đông máu. Bạn nên ăn nhiều các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, quả oliu, hạt hướng dương, bơ, rau bina....

điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Tỏi, gừng, ớt là một số thực phẩm tốt cho thành mạch 

4. Cẩn trọng với các biến chứng

Nếu bạn đang mắc huyết khối tĩnh mạch sâu cần chú ý cai thuốc lá kịp thời để giảm biến chứng của bệnh. Người bệnh có thể bị thuyên tắc phổi dẫn đến đe dọa tính mạng.

Khi mắc bệnh bạn cũng cần chú ý đến các triệu chứng bất thường như sưng chân, đau chân, khó thở, ho ra máu, ngất xỉu, choáng váng ... để ngăn chặn đột tử bất ngờ.

5. Một số thói quen tốt cho tĩnh mạch

Dưới đây là một số thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để ngăn chặn huyết khối tĩnh mạch:

- Dùng thuốc chống đông máu đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Tùy vào thể trạng mà bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng thuốc khoảng 3-6 tháng. Liều lượng, loại thuốc cần phải đúng theo hướng dẫn để ngăn chặn nguy cơ chảy máu rất nguy hiểm.

- Tránh các hoạt động gây chấn thương chân vì các vết thương ở người huyết khối tĩnh mạch thường rất lâu lành, nếu không điều trị đúng cách còn dễ bị hoại tử.

- Thường xuyên kiểm tra mạch máu để đảm bảo cục máu đông không di chuyển đến cơ quan khác và điều chỉnh lượng thuốc chống đông máu cho phù hợp.

Bài viết đã tổng hợp 5 bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà cho bạn tham khảo. Mong rằng bạn đã có thêm nhiều gợi ý để loại bỏ căn bệnh này.

 

 ĐĂNG KÝ GẶP DƯỢC SỸ

Huyết khối tĩnh mạch cánh tay có gây thuyên tắc phổi không?

Huyết khối tĩnh mạch cánh tay có gây thuyên tắc phổi không?

Huyết khối tĩnh mạch cánh tay thường ít gặp nhưng có thể gây biến chứng nặng nề như thuyên tắc phổi, dẫn đến đột tử. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cơ chế gây huyết khối tĩnh mạch cánh tay giúp chẩn đoán và điều trị bệnh...
Bệnh tắc tĩnh mạch chân gây đau nhức, hoại tử chi

Bệnh tắc tĩnh mạch chân gây đau nhức, hoại tử chi

Bệnh viêm tắc tĩnh mạch chân có tỉ lệ gia tăng và trẻ hóa về độ tuổi. Người bệnh không có kiến thức, nhận biết các dấu hiệu muộn dẫn đến bệnh nặng có thể gây đau nhức, hoại tử chi.
Cách chữa vết thương hoại tử không dùng kháng sinh

Cách chữa vết thương hoại tử không dùng kháng sinh

Vết thương tiến triển thành hoại tử đa phần do máu huyết lưu thông kém, khiến các mô tế bào bị thương tổn khó phục hồi. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn cách chữa vết thương hoại tử sử dụng các dược liệu tự nhiên giúp kháng...
Bệnh hoại tử ở người già là do đâu? Có thể chữa được không?

Bệnh hoại tử ở người già là do đâu? Có thể chữa được không?

Bệnh hoại tử ở người già hình thành do rất nhiều nguyên nhân. Các vết loét da, hoại tử khiến người già đau đớn, sinh hoạt và vận động phải phụ thuộc vào con cháu. Nội dung bài viết giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân và những cách chăm...
Hoại tử da có nguy hiểm không? Tổng hợp lời khuyên của chuyên gia

Hoại tử da có nguy hiểm không? Tổng hợp lời khuyên của chuyên gia

Hoại tử da có nguy hiểm không? Thực tế, không ít người đã phải cắt bỏ 1 bộ phận của cơ thể để bảo toàn tính mạng do hoại tử da. Nhận biết hoại tử da sớm giúp việc điều trị đơn giản và nhanh chóng hơn.
Kinh nghiệm điều trị
KHỐN KHỔ VÌ CHÂN SƯNG PHÙ, NỔI GÂN XANH, TÊ MỎI KÉO DÀI

KHỐN KHỔ VÌ CHÂN SƯNG PHÙ, NỔI GÂN XANH, TÊ MỎI KÉO DÀI

Đó là trường hợp của bác Bình 63 tuổi, sinh sống ở Mê Linh, Hà Nội. Bác Bình mắc viêm tắc tĩnh mạch nông, suy giãn tĩnh mạch khiến gân xanh nổi to, tê bì, sưng phù, đau nhức. Do công việc của bác là bán hàng nên thường xuyên...
TỐN HÀNG TRĂM TRIỆU CHẠY CHỮA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ NHƯNG KHÔNG KHỎI

TỐN HÀNG TRĂM TRIỆU CHẠY CHỮA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ NHƯNG KHÔNG KHỎI

Đó là trường hợp của chị Phạm Thiết, sinh sống tại Tổ dân phố 4 phường Tràng Cát, Hải An, Hải Phòng. Bệnh viêm mao mạch hoại tử là một trong những thách thức lớn trong cuộc đời chị. Hành trình chạy chữa từ đôi chân đau đớn, hoại tử...
VIÊM MAO MẠCH DỊ ỨNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI: CHUYỆN KHÔNG ĐƠN GIẢN

VIÊM MAO MẠCH DỊ ỨNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI: CHUYỆN KHÔNG ĐƠN GIẢN

Viêm mao mạch dị ứng đa phần gặp ở trẻ em dưới 10 tuổi, gây nhiều biến chứng tai hại như: Xuất huyết dạ dày, viêm cầu thận, thậm chí suy thận nếu không được điều trị kịp thời. Thế nhưng, bệnh viêm mao mạch dị ứng cũng không ngoại...
KHANG MẠCH LINH TRI ÂN, TẶNG QUÀ BỆNH NHÂN CÓ HOÀN CẢNH ĐẶC BIỆT KHÓ KHĂN

KHANG MẠCH LINH TRI ÂN, TẶNG QUÀ BỆNH NHÂN CÓ HOÀN CẢNH ĐẶC BIỆT KHÓ KHĂN

Chúng tôi biết đến hoàn cảnh của chị Diệp (45 tuổi, ở Hải Phòng) nhờ sự kết nối của chị Nga. Vì xót thương cho bạn mình, chị Nga và mẹ chị Diệp (75 tuổi) đã tìm đủ mọi cách để chạy chữa chăm sóc chị Diệp hết lòng nhưng...
CHÂN HÔI THỐI, LỞ LOÉT, CHẢY MÁU MỦ VÌ VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

CHÂN HÔI THỐI, LỞ LOÉT, CHẢY MÁU MỦ VÌ VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

Chú Lịch bảo: “Có lần con tôi bảo chân bố loét nhiều lắm, mùi hôi thối, sợ lắm. Nhưng mình vẫn phải lạc quan, cách này không được thì phải tìm cách khác, chứ bỏ cuộc là mình tự đầu hàng rồi”. Chú Nguyễn Văn Lịch (sinh sống ở Đông...
Viêm mao mạch hoại tử và công cuộc vượt qua những vết lở loét của chị bán gà ở Thường Tín

Viêm mao mạch hoại tử và công cuộc vượt qua những vết lở loét của chị bán gà ở Thường Tín

Chị Phạm Huyền sinh sống ở phố Quán Chè, Thôn Khoái Cầu, Xã Thắng Lợi, Huyện Thường Tín, Hà Nội. Công việc của chị là bán gà trong khu chợ nên người dân vẫn hay gọi chị bằng cái tên chị Huyền bán gà. Chỉ sau 3 tháng mắc viêm...
Bài đọc nhiều nhất
KHỐN KHỔ VÌ CHÂN SƯNG PHÙ, NỔI GÂN XANH, TÊ MỎI KÉO DÀI

KHỐN KHỔ VÌ CHÂN SƯNG PHÙ, NỔI GÂN XANH, TÊ MỎI KÉO DÀI

Đó là trường hợp của bác Bình 63 tuổi, sinh sống ở Mê Linh, Hà Nội. Bác Bình mắc viêm tắc tĩnh mạch nông, suy giãn tĩnh mạch khiến gân xanh nổi to, tê bì, sưng phù, đau nhức. Do công việc của bác là bán hàng nên thường xuyên...
TỐN HÀNG TRĂM TRIỆU CHẠY CHỮA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ NHƯNG KHÔNG KHỎI

TỐN HÀNG TRĂM TRIỆU CHẠY CHỮA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ NHƯNG KHÔNG KHỎI

Đó là trường hợp của chị Phạm Thiết, sinh sống tại Tổ dân phố 4 phường Tràng Cát, Hải An, Hải Phòng. Bệnh viêm mao mạch hoại tử là một trong những thách thức lớn trong cuộc đời chị. Hành trình chạy chữa từ đôi chân đau đớn, hoại tử...
VIÊM MAO MẠCH DỊ ỨNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI: CHUYỆN KHÔNG ĐƠN GIẢN

VIÊM MAO MẠCH DỊ ỨNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI: CHUYỆN KHÔNG ĐƠN GIẢN

Viêm mao mạch dị ứng đa phần gặp ở trẻ em dưới 10 tuổi, gây nhiều biến chứng tai hại như: Xuất huyết dạ dày, viêm cầu thận, thậm chí suy thận nếu không được điều trị kịp thời. Thế nhưng, bệnh viêm mao mạch dị ứng cũng không ngoại...
KHANG MẠCH LINH TRI ÂN, TẶNG QUÀ BỆNH NHÂN CÓ HOÀN CẢNH ĐẶC BIỆT KHÓ KHĂN

KHANG MẠCH LINH TRI ÂN, TẶNG QUÀ BỆNH NHÂN CÓ HOÀN CẢNH ĐẶC BIỆT KHÓ KHĂN

Chúng tôi biết đến hoàn cảnh của chị Diệp (45 tuổi, ở Hải Phòng) nhờ sự kết nối của chị Nga. Vì xót thương cho bạn mình, chị Nga và mẹ chị Diệp (75 tuổi) đã tìm đủ mọi cách để chạy chữa chăm sóc chị Diệp hết lòng nhưng...
CHÂN HÔI THỐI, LỞ LOÉT, CHẢY MÁU MỦ VÌ VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

CHÂN HÔI THỐI, LỞ LOÉT, CHẢY MÁU MỦ VÌ VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

Chú Lịch bảo: “Có lần con tôi bảo chân bố loét nhiều lắm, mùi hôi thối, sợ lắm. Nhưng mình vẫn phải lạc quan, cách này không được thì phải tìm cách khác, chứ bỏ cuộc là mình tự đầu hàng rồi”. Chú Nguyễn Văn Lịch (sinh sống ở Đông...
Kết nối qua Fanpage