Bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Huyết khối tĩnh mạch sâu thường hình thành ở chi dưới, gây đau đớn, giảm khả năng vận động, thậm chí gây lở loét, hoại tử chi. Bạn hãy tham khảo ngay một số bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà hiệu quả dưới đây để sớm thoát khỏi căn bệnh này nhé!.

Bài viết liên quan: 

Viêm tắc tĩnh mạch sau sinh - Nỗi lo của các sản phụ

Bệnh động mạch ngoại biên chi dưới: Báo động lở loét, hoại tử, cắt cụt chi

Đối tượng nào dễ mắc viêm tắc tĩnh mạch nhất?

1.Tập nâng cao chân và dùng tất y khoa hỗ trợ

Các bài tập nâng cao chân và dùng tất nén giúp tăng hiệu quả điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu. Nâng cao chân giúp giảm đau, sưng do máu huyết được đổ dồn xuống tim. Bạn nên nâng cao chân trong lúc làm việc hoặc kê gối góc 45 độ khi ngủ để máu luân chuyển tốt hơn.

Tất y khoa được thiết kế chuyên dụng để tạo áp lực đẩy mạch máu từ chân lên đến tim. Lựa chọn tất y khoa cần chú ý chọn đúng size, nên đeo tất thường xuyên hàng ngày, không đeo vào buổi tối. Bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo nên thay tất 6 tháng 1 lần để chọn size thích hợp.

điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Nâng cao chân giúp thúc đẩy máu di chuyển về tim

2. Thường xuyên vận động

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện tốc độ lưu thông máu. Bạn nên đi bộ hoặc đạp xe, bơi lội, tập Yoga mỗi ngày khoảng 30 phút rất tốt cho hệ tuần hoàn. Nhất là với những người có nguy cơ cao như công việc phải đứng hoặc ngồi lâu một chỗ, béo phì, thừa cân... càng cần phải tập luyện để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Bạn cũng không nên duy trì các thói quen không tốt cho mạch máu như bắt chéo chân cản trở lưu thông máu.

3. Tăng cường các thực phẩm tốt cho thành mạch

Gừng là thực phẩm tốt cho mạch máu nên dùng hàng ngày. Trong gừng có chứa hoạt chất salicylate tự nhiên giúp giảm nguy cơ đông máu. Gừng cũng là thực phẩm cải thiện lưu thông máu. Loại gia vị quen thuộc này còn giúp ngăn chặn cholesterol cao, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Để hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu, bạn nên uống gừng tươi hàng ngày.

Nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin giúp ngăn chặn đông máu, giảm huyết khối tĩnh mạch sâu. Nghệ còn giúp chống viêm, giảm đau và sưng do huyết khối. Bạn nên uống mật ong pha nghệ tươi hoặc kết hợp sữa với bột nghệ mỗi ngày 1 – 2 ly để tăng hiệu quả.

Tỏi cũng là loại gia vị rất tốt, giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đông máu. Bạn nên ăn nhiều tỏi trong bữa cơm hàng ngày.

Ớt tươi có chứa thành phần Capsaicin cũng được coi là hoạt chất siêu tốt cho người mắc huyết khối tĩnh mạch. Ớt giúp làm giảm tối đa mức cholesterol và điều hòa huyết áp.

Dầu cá có chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tiêu sợi huyết, kháng tiểu cầu. Dầu cá cũng giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại cá trích, cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt bí ngô... hàng ngày.

Thực phẩm giàu vitamin E cũng rất tốt cho người mắc huyết khối tĩnh mạch nhờ đặc tính kháng tiểu cầu và chống đông máu. Bạn nên ăn nhiều các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, quả oliu, hạt hướng dương, bơ, rau bina....

điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà

Tỏi, gừng, ớt là một số thực phẩm tốt cho thành mạch 

4. Cẩn trọng với các biến chứng

Nếu bạn đang mắc huyết khối tĩnh mạch sâu cần chú ý cai thuốc lá kịp thời để giảm biến chứng của bệnh. Người bệnh có thể bị thuyên tắc phổi dẫn đến đe dọa tính mạng.

Khi mắc bệnh bạn cũng cần chú ý đến các triệu chứng bất thường như sưng chân, đau chân, khó thở, ho ra máu, ngất xỉu, choáng váng ... để ngăn chặn đột tử bất ngờ.

5. Một số thói quen tốt cho tĩnh mạch

Dưới đây là một số thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để ngăn chặn huyết khối tĩnh mạch:

- Dùng thuốc chống đông máu đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Tùy vào thể trạng mà bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng thuốc khoảng 3-6 tháng. Liều lượng, loại thuốc cần phải đúng theo hướng dẫn để ngăn chặn nguy cơ chảy máu rất nguy hiểm.

- Tránh các hoạt động gây chấn thương chân vì các vết thương ở người huyết khối tĩnh mạch thường rất lâu lành, nếu không điều trị đúng cách còn dễ bị hoại tử.

- Thường xuyên kiểm tra mạch máu để đảm bảo cục máu đông không di chuyển đến cơ quan khác và điều chỉnh lượng thuốc chống đông máu cho phù hợp.

Bài viết đã tổng hợp 5 bí quyết hỗ trợ điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà cho bạn tham khảo. Mong rằng bạn đã có thêm nhiều gợi ý để loại bỏ căn bệnh này.

 

 ĐĂNG KÝ GẶP DƯỢC SỸ

Thuyên tắc tĩnh mạch sâu nên ăn gì, không nên ăn gì?

Thuyên tắc tĩnh mạch sâu nên ăn gì, không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng là cách hữu hiệu giúp hỗ trợ thuyên tắc tĩnh mạch sâu. Người mắc thuyên tắc tĩnh mạch sâu nên ăn gì, không nên ăn gì là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân. Bài viết là giải đáp về chế độ dinh dưỡng cho bạn...
Viêm tắc tĩnh mạch chi dưới bệnh học: Nguyên nhân, dấu hiệu, biện pháp điều trị

Viêm tắc tĩnh mạch chi dưới bệnh học: Nguyên nhân, dấu hiệu, biện pháp điều trị

Viêm tắc tĩnh mạch chi dưới hình thành do đâu, cách nhận biết và điều trị như thế nào là thắc mắc của rất nhiều người. Dưới đây là những thông tin viêm tắc tĩnh mạch chi dưới bệnh học cho bạn tham khảo để có thêm nhiều hiểu biết...
Viêm tắc tĩnh mạch chân làm sao để tránh biến chứng tàn phế?

Viêm tắc tĩnh mạch chân làm sao để tránh biến chứng tàn phế?

Viêm tắc tĩnh mạch chân là căn bệnh có thể gây hoại tử, cắt cụt chi do cục máu đông gây nghẽn thành mạch lâu ngày gây nên. Làm thế nào để ngăn chặn biến chứng tàn phế? Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp đặc trị...
Cách chữa viêm tắc tĩnh mạch chân có nên áp dụng biện pháp dân gian tại nhà?

Cách chữa viêm tắc tĩnh mạch chân có nên áp dụng biện pháp dân gian tại nhà?

Viêm tắc tĩnh mạch chân đang có tỷ lệ ngày càng gia tăng. Bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng lao động. Cách chữa viêm tắc tĩnh mạch chân tại nhà có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu qua nội...
Chữa viêm tắc tĩnh mạch nông chi dưới có nên phẫu  thuật không?

Chữa viêm tắc tĩnh mạch nông chi dưới có nên phẫu thuật không?

Viêm tắc tĩnh mạch nông chi dưới là bệnh lý gây phản ứng viêm tĩnh mạch do xuất hiện huyết khối trong lòng mạch. Chữa viêm tắc tĩnh mạch nông chi dưới như thế nào đem lại hiệu quả cao, không gây tái phát? Dưới đây là gợi ý dành...
Kinh nghiệm điều trị

HOẢNG HỐT VÌ XUẤT HUYẾT MÀU ĐỎ DÀY ĐẶC HAI CHÂN

Em Yến (27 tuổi, quê ở Gia Lâm, Hà Nội) chia sẻ: “Em chỉ mắc viêm mao mạch dị ứng khoảng 3 tháng nhưng chân đã nổi các phát ban dày đặc, màu đỏ thẫm. Mùa hè mà em chẳng dám mặc quần ngố vì ai nhìn thấy cũng ái...
HOẢNG HỐT VÌ XUẤT HUYẾT MÀU ĐỎ DÀY ĐẶC HAI CHÂN

HOẢNG HỐT VÌ XUẤT HUYẾT MÀU ĐỎ DÀY ĐẶC HAI CHÂN

Em Yến (27 tuổi, quê ở Gia Lâm, Hà Nội) chia sẻ: “Em chỉ mắc viêm mao mạch dị ứng khoảng 3 tháng nhưng chân đã nổi các phát ban dày đặc, màu đỏ thẫm. Mùa hè mà em chẳng dám mặc quần ngố vì ai nhìn thấy cũng ái...
VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ: KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ: KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

Viêm mao mạch hoại tử khiến không ít người đi lại khó khăn, thậm chí phải cắt cụt chi nếu phát hiện và điều trị bệnh muộn. Chị Phạm Huyền, sinh sống ở thôn Khoái Cầu, Xã Thắng Lợi, Huyện Thường Tín, Hà Nội chỉ mắc viêm mao mạch hoại tử...
BÍ QUYẾT THOÁT KHỎI NỖI LO VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

BÍ QUYẾT THOÁT KHỎI NỖI LO VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ

Viêm mao mạch hoại tử không chỉ là căn bệnh gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn, đứng ngồi không yên. Chỉ những ai đã từng hoặc đang phải đối mặt với viêm mao mạch hoại tử mới hiểu được rằng ước mong có đôi chân khỏe khoắn...
“KHANG MẠCH LINH LÀ ÂN NHÂN CỦA TÔI”

“KHANG MẠCH LINH LÀ ÂN NHÂN CỦA TÔI”

Đó là lời của anh Nguyễn Văn Thể (sinh sống ở thị trấn Cẩm Giàng, huyện Cẩm Giảng, tỉnh Hải Dương) chia sẻ về sản phẩm Khang Mạch Linh. Anh mắc viêm mao mạch hoại tử đã chạy chữa khắp nơi ở bệnh viện Đa khoa Hải Dương, bệnh viện...
HÀNH TRÌNH VƯỢT QUA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ CỦA CHÚ LỊCH 70 TUỔI

HÀNH TRÌNH VƯỢT QUA VIÊM MAO MẠCH HOẠI TỬ CỦA CHÚ LỊCH 70 TUỔI

Chú Lịch năm nay đã ngoài 70 tuổi, sống ở xã Vĩnh Ngọc, Huyện Đông Anh, Hà Nội từng mất ăn mất ngủ vì bệnh viêm mao mạch hoại tử. Chú chia sẻ: “Tôi gọi đây là bệnh từ trên trời rơi xuống. Vì sức khỏe tôi cũng khá, ít...
Bài đọc nhiều nhất
Viêm mao mạch dị ứng điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch gây hậu quả nghiêm trọng

Viêm mao mạch dị ứng điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch gây hậu quả nghiêm trọng

Viêm mao mạch dị ứng điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch có được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về công dụng và tác dụng phụ của thuốc ức chế miễn dịch để có biện pháp điều trị viêm mao mạch dị ứng tốt...
Nguyên nhân gây viêm mao mạch dị ứng theo bác sĩ chuyên khoa

Nguyên nhân gây viêm mao mạch dị ứng theo bác sĩ chuyên khoa

Viêm mao mạch dị ứng là căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân gây viêm mao mạch dị ứng là gì? Làm thế nào để phòng tránh được những biến chứng ở xương khớp, hệ tiêu hóa và thận do viêm mao mạch dị ứng? Bài viết là...
Viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm không? Tự chữa có khỏi không?

Viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm không? Tự chữa có khỏi không?

Viêm mao mạch dị ứng có nguy hiểm không là điều không ít bệnh nhân băn khoăn. Căn bệnh tự miễn này hiện chưa phát hiện được chính xác nguyên nhân và chưa có phác đồ điều trị cụ thể theo Tây y. Cùng tìm hiểu thêm về bệnh lý...
Bệnh viêm da mao mạch có nên điều trị bằng thuốc Tây không?

Bệnh viêm da mao mạch có nên điều trị bằng thuốc Tây không?

Bệnh viêm da mao mạch thuộc nhóm bệnh tự miễn chưa rõ nguyên nhân cụ thể, gây thương tổn mao mạch ở các cơ quan: da, ruột, khớp, thận. Viêm da mao mạch có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng bệnh chủ yếu xảy ra nhiều ở trẻ...
Bệnh viêm mao mạch có chữa được không? Mẹo hay từ chế độ dinh dưỡng

Bệnh viêm mao mạch có chữa được không? Mẹo hay từ chế độ dinh dưỡng

Bệnh viêm mao mạch có chữa được không là điều rất nhiều phụ huynh băn khoăn. Bệnh viêm mao mạch gây: xuất huyết dưới da, xuất huyết tiêu hóa, đau xương khớp, viêm cầu thận…. Vì vậy, phát hiện bệnh càng sớm càng giúp điều trị hiệu quả, ngăn chặn...
Kết nối qua Fanpage