Lời khuyên dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm mao mạch dị ứng

Với bất cứ người bệnh và bất kỳ căn bệnh nào từ đơn giản đến phức tạp thì một khi cơ thể có bệnh đó là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và bồi bổ những dưỡng chất đang thiếu hụt. Quan tâm tới thói quen ăn uống để cung cấp các dưỡng chất cần thiết một cách tự nhiên và hiệu quả là liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời cho bệnh nhân, đặc biệt là đối với các bệnh của hệ miễn dịch như bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng

Nhóm thực phẩm giúp lưu thông máu

Tình trạng viêm mao mạch dị ứng làm cho các mạch máu ở da, ruột, thận và khớp của người bệnh bắt đầu bị tụ huyết và lưu thông kém. Vì vậy, các thực phẩm giúp lưu thông máu là lời khuyên hữu ích từ bác sĩ dành cho bệnh nhân viêm mao mạch.

1. Cá nước lạnh

Các loài cá nước lạnh như cá hồi, cá thu luôn giàu omega 3. Axit béo này là loại chất béo tốt nhất cho tim và hệ thống tuần hoàn đồng thời giúp giảm viêm và kết tập tiểu cầu trong máu. Ăn cá ít nhất hai lần hoặc ba lần một tuần sẽ có lợi cho lưu thông máu.

2. Cam

Cam chứa nhiều vitamin C có tác dụng tuyệt vời cho hệ thống tuần hoàn, đặc biệt là các mao mạch nhỏ mang máu từ động mạch trực tiếp đến các tế bào.

3. Trà xanh

Trà xanh giúp kích thích chức năng cơ thể, mở rộng mạch máu và do đó làm tăng lưu lượng máu. Trà xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh.

4. Tỏi

Tỏi trước nay vẫn được xem như kháng sinh tự nhiên có công dụng bảo vệ cơ thể. Tỏi cũng kích thích lưu thông máu và có các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

5. Sô-cô-la đen

Sôcôla đen chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện tuần hoàn và lưu thông máu. Nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid có khả năng ngăn chặn hoạt động gốc tự do và ngăn ngừa viêm.

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

Bên cạnh vấn đề lưu thông máu, với bệnh nhân viêm mao mạch thì chất xơ hòa tan đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp máu, giảm cholesterol và duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định. Trong hệ tiêu hóa của chúng ta, các loại chất xơ hòa tan sẽ bám chặt vào các hạt cholesterol, giúp cơ thể thải cholesterol ra ngoài theo đường tiêu hóa. Nhờ đó, lượng cholesterol trong cơ thể sẽ giảm bớt đáng kể, bảo vệ tim khỏi các vấn đề về sức khỏe do cholesterol gây ra.

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn của mình để hỗ trợ điều trị viêm mao mạch dị ứng:

1.  Yến mạch

Trong yến mạch chất xơ hòa tan chiếm khoảng 30%. Ăn một bát yến mạch mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn khoảng 1-2g chất xơ hòa tan. Chất này sẽ gắn với các cholesterol trong đường ruột và đào thải ra ngoài, nhờ đó làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu. Cháo yến mạch được cho là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

2.  Lúa mạch và ngũ cốc khác

Cũng giống như yến mạch, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác cũng chứa rất nhiều chất xơ hòa tan. Bên cạnh đó, đây cũng là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất khá dồi dào. Nhưng hãy cẩn trọng trước khi quyết định ăn gạo lứt thay vì gạo thường, bởi đa phần bệnh nhân viêm mao mạch đều nhận thấy tình trạng bệnh trở nên xấu hơn sau khi ăn gạo lứt.

3. Táo, nho, dâu tây

Cả táo, nho và dâu tây đều chứa một loại chất xơ hòa tan gọi là pectin. Chất này có tác dụng rất lớn trong việc giảm cholesterol xấu (LDL).

4. Trái cây họ cam quýt

Trái cây họ cam quýt cũng rất giàu pectin và vitamin C, giúp cơ thể đào thải chất độc và giảm cholesterol xấu hiệu quả.

5.

Bơ đã xuất hiện trong bữa ăn của con người ngay từ thời xa xưa bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Trong 100g bơ có chứa 6,7 g chất xơ. Bơ giúp bạn kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và huyết áp máu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn bơ quá nhiều do bơ có khả năng làm giảm cholesterol (cả xấu lẫn tốt).

6. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau khá bình dân, tuy nhiên ẩn chứa trong đó là giá trị dinh dưỡng dồi dào. Trong mồng tơi có chứa chất xơ hòa tan pectin, có tác dụng nhuận tràng, giảm mỡ máu và chống béo phì. Đây cũng là loại rau chứa nhiều vitamin A, B và các khoáng chất như sắt, giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, chất xơ hòa tan còn có tác dụng giúp chúng ta giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng ở mức ổn định và lành mạnh. Điều này có lợi cho bệnh nhân viêm mao mạch dị ứng trong quá trình kiểm soát tình trạng bệnh và tránh các biến chứng có thể sớm xảy ra.

Ngoài ra người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm Khang Mạch Linh theo đúng liệu trình để đạt được kết quả tốt nhất, đối với các sản phẩm thảo dược thì thời gian tác dụng chậm hơn nhưng hiệu quả lại rất lâu dài, hơn nữa sản phẩm lại hoàn toàn từ thảo dược nên không có tác dụng phụ. Trong các bài thuốc của Y học cổ truyền ngoài tập trung vào điều trị bệnh lý còn quan tâm tới việc bồi bổ, nâng cao thể trạng, sức đề kháng của người bệnh, đấy chính là phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.

Xem thêm: Nguyên lý điều trị viêm mao mạch dị ứng theo Đông Y 

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm Khang Mạch Linh

(Theo Sức khỏe ngày nay)

Anh Lan

 ĐĂNG KÝ GẶP DƯỢC SỸ

Kinh nghiệm điều trị
Đôi chân biến dạng, thâm tím vì viêm mao mạch hoại tử phải làm sao?

Đôi chân biến dạng, thâm tím vì viêm mao mạch hoại tử phải làm sao?

Chị Linh sinh năm 1960, thường trú ở Khánh Hòa bị viêm mao mạch hoại tử nhiều năm. Chị gọi đến cho chúng tôi khi đôi chân thâm tím, loang lổ nhiều vết loét, ai nhìn thấy cũng hoảng hốt. Chị cứ nghĩ mình phải sống chung với căn bệnh...
Tạm biệt 10 năm chống chọi với viêm mao mạch hoại tử

Tạm biệt 10 năm chống chọi với viêm mao mạch hoại tử

Chị Liên mới chỉ 34 tuổi nhưng đã phải chịu đựng viêm mao mạch hoại tử trong suốt 10 năm qua. Chị từng điều trị bằng thuốc Tây không khỏi, sau có thời gian dài sử dụng các loại cây lá dân gian không đúng cách khiến bệnh càng thêm...
Xin đừng cắt cụt chi vì viêm tắc tĩnh mạch huyết khối

Xin đừng cắt cụt chi vì viêm tắc tĩnh mạch huyết khối

Viêm tắc tĩnh mạch huyết khối khiến không ít người phải nằm bất động tại chỗ, thậm chí phải cắt cụt chi sống thực vật. Đây cũng là nỗi sợ hãi không yên của cô Nguyễn Thị Tốt ở phố Đông Các, phường Tân Đông Hiệp, Thành phố Dĩ An,...
Chỉ 3 tháng mắc viêm mao mạch hoại tử chân mưng mủ lở loét

Chỉ 3 tháng mắc viêm mao mạch hoại tử chân mưng mủ lở loét

Đó là tình trạng của em H. 18 tuổi ở Cần Đước Long An trước khi gặp được Khang Mạch Linh. Thời gian mắc viêm mao mạch rất ngắn, chỉ 3 tháng nhưng đôi chân của em đã xuất hiện các vết hoại tử, lở loét khắp bàn chân, cổ...
Ăn ngon ngủ kĩ vì không còn xuất huyết do viêm mao mạch dị ứng

Ăn ngon ngủ kĩ vì không còn xuất huyết do viêm mao mạch dị ứng

Khang Mạch Linh đã đồng hành cùng hàng nghìn bệnh nhân mắc viêm mao mạch dị ứng trên cả nước. Rất nhiều ca bệnh nặng, phải điều trị bằng thuốc Tây nhiều năm không khỏi mà còn thêm biến chứng phù nề, tích nước. Một trong số đó là ca...
HÀNH TRÌNH GIỮ LẠI ĐÔI CHÂN HOẠI TỬ KHÔNG BỊ CẮT CỤT CHI CỦA CHÀNG TRAI 20 TUỔI Ở HẢI DƯƠNG

HÀNH TRÌNH GIỮ LẠI ĐÔI CHÂN HOẠI TỬ KHÔNG BỊ CẮT CỤT CHI CỦA CHÀNG TRAI 20 TUỔI Ở HẢI DƯƠNG

Em Nguyễn Đ. Đ mới tròn 20 tuổi nhưng “sống chung” với viêm mao mạch hoại tử được 5 năm. Mắc bệnh từ năm 15 tuổi khiến em hiểu rõ những đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và đời sống của mình như thế nào. Trải...
Bài đọc nhiều nhất
Đôi chân biến dạng, thâm tím vì viêm mao mạch hoại tử phải làm sao?

Đôi chân biến dạng, thâm tím vì viêm mao mạch hoại tử phải làm sao?

Chị Linh sinh năm 1960, thường trú ở Khánh Hòa bị viêm mao mạch hoại tử nhiều năm. Chị gọi đến cho chúng tôi khi đôi chân thâm tím, loang lổ nhiều vết loét, ai nhìn thấy cũng hoảng hốt. Chị cứ nghĩ mình phải sống chung với căn bệnh...
Tạm biệt 10 năm chống chọi với viêm mao mạch hoại tử

Tạm biệt 10 năm chống chọi với viêm mao mạch hoại tử

Chị Liên mới chỉ 34 tuổi nhưng đã phải chịu đựng viêm mao mạch hoại tử trong suốt 10 năm qua. Chị từng điều trị bằng thuốc Tây không khỏi, sau có thời gian dài sử dụng các loại cây lá dân gian không đúng cách khiến bệnh càng thêm...
Xin đừng cắt cụt chi vì viêm tắc tĩnh mạch huyết khối

Xin đừng cắt cụt chi vì viêm tắc tĩnh mạch huyết khối

Viêm tắc tĩnh mạch huyết khối khiến không ít người phải nằm bất động tại chỗ, thậm chí phải cắt cụt chi sống thực vật. Đây cũng là nỗi sợ hãi không yên của cô Nguyễn Thị Tốt ở phố Đông Các, phường Tân Đông Hiệp, Thành phố Dĩ An,...
Cryoglobulin – Căn bệnh hiếm gây xuất huyết dưới da và tổn thương dây thần kinh ngoại biên

Cryoglobulin – Căn bệnh hiếm gây xuất huyết dưới da và tổn thương dây thần kinh ngoại biên

Cryoglobulin được xếp vào nhóm bệnh viêm mạch máu. Đây là căn bệnh hiếm nhưng lại gây tổn thương dưới da và có thể dẫn đến ảnh hưởng hệ thần kinh ngoại biên nghiêm trọng. Rất ít người biết đến căn bệnh này khiến việc chẩn đoán và điều trị khó...
Bệnh viêm mạch máu Kawasaki:Tăng nguy cơ tổn thương nội tạng, nhiễm trùng hoại tử

Bệnh viêm mạch máu Kawasaki:Tăng nguy cơ tổn thương nội tạng, nhiễm trùng hoại tử

Viêm mạch máu Kawasaki bao gồm 9 căn bệnh liên quan đến viêm trong mạch máu, dẫn đến tổn thương mô cơ quan và nội tạng. Viêm mao mạch dị ứng dẫn đến hoại tử là một căn bệnh điển hình, có thể tự khỏi nhưng cũng có thể để...
Kết nối qua Fanpage